《守望先锋》联赛达拉斯燃料队正式“改名”达拉斯健身队

　　Mickie总是习惯于模仿Paul说的每一句话，就像鹦鹉学舌一样——真的是每一句话，从鼓励他呼吸或推举，到“干得好”和“不错，宝贝儿”这样的肯定他都会模仿——总是逗得周围的人哈哈大笑。起初，听起来像是Mickie在捉弄他。然而随着健身的继续进行，这样的模仿似乎促使Mickie越发奋力。他会一直抱怨并取笑Paul——这似乎是私人教练手下的学员唯一的慰藉了——但他总能完美地完成训练，甚至超出他一开始的预期。

　　“Paul总是说个不停，”Mickie表示，“他一直都喜欢说‘加把劲’，还有‘用力推！’队伍里的每个人都知道，如果我开始喊用力……推！，周围的人都会知道‘哦，Paul在那儿呢。’”

　　和HarryHook不同的是，Mickie在加入达拉斯燃料队以前就去过健身房，但他表示和Paul一起健身要激烈得多。Mickie表示：“他总是试着逼出我的极限。如果我说‘不，不行，不行了’，他就会喊‘来，继续，接着做！’如果他说多做两个，我真的多推了两下，他就会接着喊‘第三个，别停下！’”

　　虽然Mickie的健身效果在社交媒体上展现出的效果惊人，但强健体魄还不是他的终极目标。对他来说，意义在于他能为达拉斯燃料队展现出最好的自己。“我这也是为了团队，”他说道，“他们出钱请了私人教练，那我当然也得使出全力。”

　　Mickie在进行加重俯卧撑

　　Paul很高兴HarryHook和Mickie投入健身之中，谈及他们的改变时，他脸上也焕发出骄傲的神情。

　　他表示：“这可是（我的工作中）最快乐的一部分了，因为这不仅仅是身体上的蜕变。你所看见的这些效果都很惊人。这是我们投入努力的成功。我们不仅仅收获了信心，这也开始通过我们的身体所反映出来。我相信如果你能锻炼自己的意志——将你的内心锻炼得足够强大——你的体型自然不甘落后。”

　　Paul在健身房外也热心地支持着自己的客户。他会到暴雪竞技场观看他们的比赛，也对他们的运动员身份表示尊敬。他说：“我觉得职业选手应该为他们的工作而得到更多赞扬和尊敬，他们一天得工作12到14个小时。他们要直播、要训练，他们要上场参赛，他们还要接受采访。他们在幕后也做出了重大努力。”

　　因为他们在竞技时会做反复型运动，Paul的训练主要集中在矫正姿势和动作上，这也有双重的作用。“这对强身健体来说很好，但同时这也能培养他们的精神耐受力。”他说。

　　Paul解释说这有助帮助任何处于困境中的人，而不仅仅是职业选手，“我们假设你感到抑郁，这对于远离家人的运动员们来说非常常见。健身与锻炼是他们用于保持生活健康平衡的最优选项。这是一个积极健康的发泄手段。”

　　对那些看着HarryHook和Mickie的意志和体魄发生转变的人，以及那些怀疑自己是否也能做到的人，Paul表示这就是在挑战自己。

　　他说：“别放过这个机会，尝试一下。如果亲身（锻炼）让你受不了，还有在线训练——这对某些人来说可能会更舒服——或者你也可以找一个我这样的教练来逼迫你、挑战你，让你的锻炼处于正轨，还能保证你的健身过程愉快又安全。”

　　对Mickie来说，他觉得人们对于健身的概念想得太多了，他们该考虑的是如何保持健康。

　　“如果你一天到晚都在玩游戏，而且从不出门活动，我觉得你真的需要找点事做。”他如此表示，“出去做些运动吧——溜冰、冲浪、怎么都行。只要让你的身体动起来就好。如果你只是玩游戏、吃喝睡，这不是什么正常的生活。你的健康状况会衰退得很快。而最好的充分利用时间的方式，我想就是去健身了。”

　　HarryHook，这位曾经的健身房陌路人，认为如果有人觉得在公共场所健身太羞耻，或是他们感觉害怕，他们也许应该更“自私”一点，为自己想想。

　　“维持良好的自我感觉是最为重要的，”他坚持这么认为，“这就是我去健身的原因，所以没什么好怕的——这种害怕根本说不通。只管去做就行了。”

　　照片与动图由Margaret Lee提供。

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